Ngoài việc đánh răng, sử dụng nước súc miệng thì cạo lưỡi đúng cách cũng khiến cho miệng của bạn thơm tho, giảm vi khuẩn có hại trong khoang miệng giúp khoang miệng phát triển tốt nhất. Nếu bạn vẫn chưa biết cách cạo lưỡi hoặc tìm được cho mình dụng cụ vệ sinh phù hợp thì hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để được hướng dẫn cụ thể.
Theo các chuyên gia của nha khoa Paris thì cạo lưỡi đúng cách sẽ có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe răng miệng, sức khỏe toàn thân của bạn. Dưới đây là một số lợi ích mà cạo lưỡi mang lại cho bạn:
Tại sao phải cạo lưỡi?
Cạo lưỡi sẽ rất tốt cho sức khỏe cũng như cuộc sống của bạn có nhiều điều tích cự hơn. Vì vậy hãy thường xuyên cạo lưỡi để cuộc sống có nhiều thay đổi tích cực.
Cạo lưỡi sẽ vô cùng có lợi cho bạn nhưng để đạt được hiệu quả thì bạn cần phải cạo lưỡi đúng cách như vậy mới mang lại hiệu quả. Và có rất nhiều cách để làm sạch được lưỡi như sau
Vệ sinh lưỡi bằng dụng cụ chuyên dụng
Cạo lưỡi bằng dụng cụ cạo lưỡi là phương pháp được các bác sĩ nha khoa đánh giá cao, nó được kiểm chứng là loại sạch vi khuẩn hơn các phương pháp khác. Nhất là chất volatile sulfur compounds – nguyên nhân gây hôi miệng. Bạn có thể làm sạch lưỡi của mình bằng cách sau đây:
Cạo lưỡi đúng cách bằng dụng cụ chuyên dụng
Dùng bàn chải để làm sạch lưỡi
Nếu không muốn tốn nhiều thời gian và tiền bạc để sắm một bộ dụng cụ nạo lưỡi thì bạn có thể dùng ngay chiếc bàn chải mà mình hay đánh răng hàng ngày để thực hiện làm sạch lưỡi. Cách thực hiện như sau:
Làm sạch lưỡi bằng bàn chải
Vệ sinh lưỡi bằng nước súc miệng
Nếu bạn không muốn mất quá nhiều thời gian để thực hiện việc nạo lưỡi hoặc bạn thường hay cảm thấy khó chịu khi nạo lưỡi thì bạn có thể làm sạch bằng cách dùng nước súc miệng. Bạn có thể mua các loại nước súc miệng có thành phần giảm hôi miệng và mang lại cảm giác thoải mái sau khi súc miệng.
Nếu muốn có kết quả tốt nhất thì bạn có thể nhờ đến sự tư vấn của các nha sĩ để có được nước súc miệng phù hợp với sức khỏe răng miệng.
Dùng nước súc miệng để làm sạch lưỡi
Lưu ý cạo lưỡi đúng cách, an toàn
Để có được kết quả sau cạo lưỡi tốt nhất và an toàn với sức khỏe răng miệng, đặc biệt là không làm tổn thương chiếc lưỡi thì bạn cần lưu ý những vấn đề sau đây:
Ngoài việc cạo lưỡi đúng cách thì muốn có được kết quả tốt nhất thì bạn cần thực hiện lựa chọn được dụng cụ cạo lưỡi phù hợp. Muốn có được dụng cụ phù hợp thì bạn cần lưu ý những tiêu chí sau đây:
Dưới đây là một số dụng cụ làm sạch lưỡi phổ biến hiện nay mà bạn có thể tham khảo:
Cây nạo lưỡi cho người lớn bằng nhựa
Cạo lưỡi bằng nhựa là dụng cụ được ưa chuộng hiện nay bởi chúng có nhiều hình dáng, kích thước mà chi phí lại rẻ, bạn có thể thoải mái lựa chọn. Một số loại nạo lưỡi hiện nay được bán phổ biến tại nước ta là SGS của Hàn Quốc, Trisa Double Action của Thụy Sỹ, Okamura của Nhật Bản…
Ngoài ra có rất nhiều hãng cạo lưỡi của Việt Nam cũng có chất lượng rất tốt. Bạn có thể nhờ nhân viên bán hàng tại các siêu thị, cửa hàng bán sản phẩm tư vấn thêm để lựa chọn được sản phẩm tốt nhất.
Chi phí của các dụng cụ này khá rẻ, chỉ từ vài nghìn đến vài chục nghìn là bạn đã có được cho mình một dụng cụ làm sạch lưỡi an toàn, hiệu quả.
Cây nạo lưỡi bằng nhựa
Cạo lưỡi bằng cây inox
Các dụng cụ cạo lưỡi bằng inox hoặc được làm từ đồng, thép không rỉ cũng được sản xuất với nhiều hình dạng, kích thước khác nhau. Chúng có độ bền chắc hơn rất nhiều các dụng cụ làm bằng nhựa. Chi phí của nó cao hơn dụng cụ làm bằng nhựa nhưng cũng không quá cao nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm lựa chọn cây cạo lưỡi này.
Que nạo lưỡi bằng inox
Dụng cụ làm sạch lưỡi cho trẻ
Đối với trẻ em không thể tự làm sạch lưỡi cho mình hoặc dễ bị nôn khi có dụng cụ lạ trong miệng thì bố mẹ có thể làm sạch lưỡi cho con bằng băng gạc hoặc những dụng cụ làm bằng silicon. Những dụng cụ này có thể làm sạch miệng bé mà không gây khó chịu hay tác dụng đối với bé.
Dụng cụ nạo lưỡi cho trẻ
Dù bạn lựa chọn dụng cụ nào đi nữa thì việc cần cạo lưỡi đúng cách vẫn là việc cần thiết nhất để giúp răng miệng khỏe mạnh. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào cần giải đáp thì bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số 19006900 hoặc để lại bình luận bên dưới chúng tôi sẽ giải đáp miễn phí, cụ thể nhất.
Bị móm cười sao cho đẹp khi chụp ảnh là mong muốn của rất nhiều người có khuyết điểm về hàm răng. Bởi ai cũng mong muốn có được những bức hình với nụ cười tươi tắn. Nếu bạn đang có một hàm răng móm thì hãy tham khảo ngay những bí quyết dưới đây ...
Răng 9630 hay còn được gọi với những tên khác đó là răng khấp khểnh, lộn xộn. Nếu không được điều trị tình trạng này sẽ gây nên các bệnh lý về răng miệng và gây mất thẩm mỹ cho người sở hữu chúng. Vậy để điều trị tình trạng này thì có những cách ...
Theo quan niệm dân gian răng hạt lựu là một trong những dáng răng đẹp, bất kỳ ai trong chúng ta đều muốn có được dáng răng này. Vì nó không chỉ đẹp về thẩm mỹ mà còn đẹp cả về tử vi, tướng số nữa. Vậy làm thế nào để sở hữu được hàm ...
Răng xấu không dám cười đã trở thành một nỗi ám ảnh trong tiềm thức của những người có hàm răng lệch lạc, sứt mẻ không giống ai. Cùng chiêm ngưỡng các hàm răng xấu không tưởng để tìm ra các giải pháp cho những trường hợp khó khăn này nhé! 1/ Những trường ...
Hiện nay, có rất nhiều các bài viết về cách làm răng thưa khít lại tại nhà mà không cần phải đến nha khoa điều trị. Các cách làm đó có thực sự hiệu quả? Ở bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn chỉ ra về các phương pháp đó có thực sự ...
Nụ cười là món ăn tinh thần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Ấy vậy, mà ngày nay con người đang dần quên đi ý nghĩa của nụ cười trong cuộc sống. Hãy tham khảo ở bài viết dưới đây về những giá trị của nụ cười mang lại nhá! 1/ Ý nghĩa ...